暑假接近尾聲，同學(xué)們的暑假作業(yè)做完了嗎？期待開(kāi)學(xué)嗎？你們又會(huì)以一個(gè)什么樣的狀態(tài)迎接新學(xué)期呢？

開(kāi)學(xué)前一周是收心的“黃金期”，家長(zhǎng)們要給予孩子正向積極的引導(dǎo)，穩(wěn)定他們的身心狀態(tài)，讓孩子不會(huì)產(chǎn)生太多的抗拒心理，并有足夠的時(shí)間作好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備，這對(duì)調(diào)整入學(xué)狀態(tài)非常重要。那么，家長(zhǎng)們具體應(yīng)該怎樣做呢？一起來(lái)看看老師們分享的收心好方法吧！

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完成作業(yè)適當(dāng)預(yù)習(xí)

大多數(shù)孩子早早就完成了暑假作業(yè)，但也有一部分一直拖到現(xiàn)在，正在“加班加點(diǎn)”地補(bǔ)作業(yè)。公園路小學(xué)教師初永花建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前，和孩子一起再整理一遍假期作業(yè)，看看是不是都按要求完成了，沒(méi)有做完的及時(shí)補(bǔ)上。再把作業(yè)按類區(qū)分，讓孩子開(kāi)學(xué)上交時(shí)心里有數(shù)。

另外，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行一定的預(yù)習(xí)，比如查找下學(xué)期課文的生字、生詞，做到適當(dāng)?shù)睦首x；用練習(xí)本進(jìn)行書(shū)法練習(xí)，避免開(kāi)學(xué)時(shí)寫(xiě)字生疏或不美觀等情況。孩子“不欠賬”且有一定的“提前量”，心里便更加有底，更易輕松、從容，甚至期待進(jìn)入新學(xué)期。

調(diào)整作息逐漸回歸

部分同學(xué)的假期生活可能相對(duì)松散，熬夜、賴床、打游戲……如果以這樣的狀態(tài)持續(xù)到開(kāi)學(xué)，這些同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)疲倦、情緒低落、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象。

龍沙小學(xué)江岸校區(qū)教師張淑珍建議家長(zhǎng)，從現(xiàn)在開(kāi)始督促孩子有計(jì)劃地恢復(fù)到上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，可以每天上下午分別為孩子安排一些學(xué)習(xí)或體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，讓孩子逐漸“回歸”。

親子陪伴放松身心

東路小學(xué)教師冷冰花認(rèn)為，假期結(jié)束前，家長(zhǎng)應(yīng)該多抽出一些時(shí)間陪伴孩子，可以和孩子一起散步、談心，增進(jìn)溝通交流，深入了解孩子內(nèi)心的想法。家長(zhǎng)也可以帶孩子去逛逛圖書(shū)館、書(shū)店，這樣不僅能讓孩子受到熏陶，開(kāi)闊視野，感受學(xué)習(xí)的氛圍，還能幫助孩子慢慢收心，穩(wěn)定身心狀態(tài)，自然地從“假期模式”轉(zhuǎn)換到“開(kāi)學(xué)模式”。

家長(zhǎng)還可以和孩子一起準(zhǔn)備新學(xué)期的“裝備”，比如新書(shū)包、新文具盒、新衣服等，這樣有“儀式感”地準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)，也能夠讓孩子充滿對(duì)新學(xué)期的期盼，帶著愉快的心情迎接新學(xué)期的到來(lái)。

做好計(jì)劃明確目標(biāo)

開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)可以和孩子針對(duì)新學(xué)期進(jìn)行一次談心，了解孩子的假期收獲和感受。而后，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，引導(dǎo)孩子制定一個(gè)新學(xué)期的目標(biāo)或計(jì)劃。

育紅小學(xué)教師黃若蘇認(rèn)為，新學(xué)期目標(biāo)不局限于學(xué)習(xí)目標(biāo)，還可以有人際交往、特長(zhǎng)、為班級(jí)服務(wù)、讀書(shū)、體育鍛煉，以及合理安排每天的學(xué)習(xí)讀書(shū)時(shí)間等。

心中有目標(biāo)，努力才會(huì)有方向。孩子們一旦明確目標(biāo)，家長(zhǎng)就要配合孩子嚴(yán)格執(zhí)行，并定期將完成的任務(wù)進(jìn)行復(fù)盤，這樣有助于提高效率。

樹(shù)立榜樣追光而行

“榜樣的力量”是一種無(wú)形的力量，它可以激勵(lì)孩子追求更高的目標(biāo)，讓孩子變得更加優(yōu)秀。

龍沙小學(xué)新城校區(qū)教師李丹丹建議家長(zhǎng)，可以和孩子聊聊關(guān)于榜樣的故事，讓孩子在新學(xué)期尋找一個(gè)榜樣來(lái)指引前進(jìn)的方向，讓孩子明確知道自己要走的路，看到前行的光。

在今年的抗洪救災(zāi)中，馮振、周昆訓(xùn)、王宏春、劉健民等人為了營(yíng)救他人而英勇?tīng)奚?，這是以身許國(guó)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)；中國(guó)核潛艇之父彭士祿，短跑名將蘇炳添，雙耳失聰、依靠讀唇語(yǔ)上清華的江夢(mèng)南，這是歷經(jīng)磨難，初心不改的榜樣……除此之外，班級(jí)里陽(yáng)光上進(jìn)的同學(xué)、誨人不倦的老師，這些身邊的榜樣也都可圈可點(diǎn)。

家長(zhǎng)可以告訴孩子，汲取榜樣力量，能堅(jiān)定自己的追求；羨慕別人取得的成就，就要設(shè)身處地感受到他們的熱情和專注。這樣能夠讓孩子勃發(fā)出一種強(qiáng)烈的動(dòng)力，讓他們有毅力去實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)。

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