(資料圖)

1、以前因?yàn)槿兆硬桓辉?，再加上夏季炎熱的天氣影響人們的胃口，?jīng)歷“苦夏”人們大多會(huì)瘦，立秋之后天氣變得涼爽，人的食欲也有所提高，就要把夏天瘦下去那部分補(bǔ)回來(lái)，所以就需要“貼秋膘”。

2、秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)，清朝時(shí)，民間流行在“立秋”這天以懸秤稱(chēng)人，會(huì)將體重與立夏時(shí)進(jìn)行對(duì)比，看人們是否瘦了，從而判斷健康與否。

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