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武術(shù)文化是傳統(tǒng)文化的重要組成部分，弘揚和傳承武術(shù)文化對于增強民族體質(zhì)、弘揚傳統(tǒng)武術(shù)精神、增強民族自信心等都有十分重要的意義。練武不僅具有傳承的意義，在增強人的體質(zhì)，健美人的體形，改變?nèi)说木衩婷?，培養(yǎng)人的素質(zhì)和自信心，更是一種積極向上的生活方式。

“星樂園-鄉(xiāng)村兒童公益輔導(dǎo)服務(wù)項目”在從化鄉(xiāng)村開展以來，社工發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生坐姿和站姿都不直，他們無論是坐還是站的時候總是歪歪斜斜，尤其是坐的時候背總是彎著，看起來懶懶散散。好像生病的樣子。志愿老師和社工每天都提醒他們，但是他們總是很難糾正！為了糾正孩子的行為習(xí)慣，改變孩子的精神面貌，增強孩子的體質(zhì)，增強孩子的自信心，使孩子變得英武自信。

“星樂園-鄉(xiāng)村兒童公益輔導(dǎo)服務(wù)項目”特在從化區(qū)太平鎮(zhèn)西湖村助學(xué)點開設(shè)“武行舞動”武術(shù)課-“永字養(yǎng)生功法”，希望借助“永字養(yǎng)生功法”，糾正孩子庸懶的行為習(xí)慣，同時，讓孩子感受濃厚的中華文化魅力?！坝雷逐B(yǎng)生功法”是由漢字“永”字八個筆畫演變而來的拳法，學(xué)生在練習(xí)永字養(yǎng)生功的時候，也要學(xué)習(xí)漢字的筆畫，練習(xí)使用毛筆的寫法，這樣，即讓學(xué)生掌握寫字的技巧，也鍛煉了身體，達到修心養(yǎng)性的目的。

教授學(xué)生武術(shù)的何老師表示：”想要學(xué)好”永字養(yǎng)生功“，最基礎(chǔ)的是扎馬步和練手腕力。這兩樣練習(xí)起來都很辛苦也很枯燥，但是對武術(shù)充滿好奇和學(xué)習(xí)興趣的孩子們表示：“他們第一次接觸這樣的武術(shù)，即使有點累也樂在其中，有決心學(xué)好“永字養(yǎng)生功”。每次教學(xué)，何老師都會先把每一招式的標準動作演示給學(xué)生看，并把每個動作的要領(lǐng)和細節(jié)講解得非常詳細，在帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)時，何老師也會一個個糾正學(xué)生的姿勢，讓學(xué)生把每個動作做到位。開展武術(shù)課的目的是讓學(xué)生在練習(xí)武術(shù)的過程中，糾正體態(tài)，增強體質(zhì)之余，還能從每一個動作，每一個出拳中體會到深厚的中華文化底蘊，學(xué)習(xí)中華民族精神，在困難面前百折不撓，在逆境中砥礪前行，不輕易放棄。讓學(xué)生真正體會武術(shù)的精神，是本課程的意義所在。

（來源：廣州市從化區(qū)齊家社會工作服務(wù)中心）

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