孩子幼兒園視力檢查，檢查報(bào)告出來(lái)后家長(zhǎng)們?cè)谌豪锩嬗懻?，有三分之一的小朋友遠(yuǎn)視只剩下幾十，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備快沒(méi)了，家長(zhǎng)們都很焦慮，而有些近視孩子的家長(zhǎng)反饋，完全沒(méi)有察覺(jué)出孩子平時(shí)眼睛有問(wèn)題，對(duì)遠(yuǎn)視毫無(wú)認(rèn)知，現(xiàn)在已經(jīng)近視無(wú)法治愈很后悔。

對(duì)于還沒(méi)有近視的孩子來(lái)說(shuō)，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”非常重要，很大程度上能決定孩子日后是否近視，如果家長(zhǎng)了解孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況，就可以對(duì)孩子的視力狀況早早地做出判斷。一旦孩子“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”不夠、下降或者被透支，隨著身體的發(fā)育，就會(huì)出現(xiàn)近視的早期信號(hào)，家長(zhǎng)們就需要及早重視，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行視力下滑干預(yù)，有很大幾率可以讓孩子擁有健康的視力。

很多家長(zhǎng)可能對(duì)“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”不太了解，一般情況下，新生兒由于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，眼球比較小，眼軸還沒(méi)有達(dá)到成年人的水平，眼睛的前后軸比較短，眼睛看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，是處于遠(yuǎn)視狀態(tài)的，這種情況就稱為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。

孩子在3歲以前，一般都具有300度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，在7歲以后，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，視力就會(huì)逐漸正常。一般成人的眼軸長(zhǎng)度是24mm，出生時(shí)平均長(zhǎng)度大約是17.3mm。隨著孩子不斷的生長(zhǎng)發(fā)育和眼球成熟，眼球也會(huì)不斷地發(fā)育，眼軸增長(zhǎng)，就會(huì)逐漸變成正視眼。

現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，很多孩子在3-5歲的時(shí)候，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備被過(guò)度消耗，家長(zhǎng)們到底該如何做才能保持遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，避免眼軸過(guò)快增長(zhǎng)，保護(hù)眼睛不近視呢？

讓孩子多到戶外運(yùn)動(dòng)。研究表明，眼軸生長(zhǎng)近視度數(shù)加深和光線的平均日照強(qiáng)度之間存在一定關(guān)系，戶外的光線能刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的釋放，而這種物質(zhì)能阻止眼球在發(fā)育階段被拉長(zhǎng)，抑制眼軸生長(zhǎng)。每天在戶外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)左右，近視發(fā)生概率降低2%，對(duì)近視發(fā)生有非常好的預(yù)防作用。家長(zhǎng)們一定要多鼓勵(lì)孩子到戶外玩耍，讓他們從電子產(chǎn)品中解放出來(lái)，但是不能在陽(yáng)光過(guò)于刺眼時(shí)外出玩耍，以免對(duì)視力造成傷害。

補(bǔ)充健力視葉黃素護(hù)眼片。葉黃素是一種純天然的存在于蔬菜水果中的類胡蘿卜素，是一種重要的抗氧化劑，是眼底視網(wǎng)膜代謝必需的一個(gè)微量元素，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以吸收藍(lán)紫光等有害光線，能夠幫助眼睛視網(wǎng)膜有效抵御紫外線。葉黃素不能自主產(chǎn)生，必須通過(guò)體外攝入才能補(bǔ)充，健力視中的葉黃素含量，能夠滿足孩子每天需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)量，尤其是不愛(ài)吃蔬菜和水果的孩子，更應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，讓眼睛及時(shí)吸收對(duì)自身有利的營(yíng)養(yǎng)，讓眼軸不再過(guò)快地增長(zhǎng)，而是進(jìn)入穩(wěn)定階段。健力視中含有的花青素含量，比藍(lán)莓中的含量還要高出5倍多，花青素對(duì)養(yǎng)護(hù)調(diào)節(jié)近視，消除眼疲勞非常有益，而且對(duì)預(yù)防自由基過(guò)高導(dǎo)致的眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)氧化也非常有效果，起到良好的護(hù)眼作用！

家長(zhǎng)們，一定要注意孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值，盡早通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充健力視葉黃素等科學(xué)干預(yù)控制近視的發(fā)展速度，讓孩子保持良好的視力。

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