原標(biāo)題：iOS 12積極影響 App開(kāi)始關(guān)注青少年手機(jī)脫癮

手機(jī)依賴、手機(jī)成癮問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)廣泛關(guān)注的話題，連成年人都存在每天被手機(jī)通知、社交平臺(tái)、短視頻應(yīng)用“綁架”的情況，小孩子就更不用說(shuō)，青少年的學(xué)習(xí)生活甚至健康也開(kāi)始受到智能設(shè)備的消極影響。電子設(shè)備過(guò)早地變成了很多孩子的童年玩具，顯然這并不完全是件好事。

控制電子產(chǎn)品使用近日國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《近視防治指南》中援引央視報(bào)道稱，我國(guó)兒童青少年近視率位居世界首位，并且低齡化趨勢(shì)明顯。其中 45.7% 小學(xué)生近視，74.4% 初中生近視，83.3% 高中生近視，大學(xué)生近視比例則高達(dá) 87.7%。而世界衛(wèi)生組織最新研究報(bào)告顯示，中國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá) 6 億，幾乎是中國(guó)總?cè)丝跀?shù)量的一半。我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學(xué)生的近視率也接近 40%。相比之下，美國(guó)中小學(xué)生近視率僅為 10%。一個(gè)大學(xué)教室里幾乎找不到不戴眼鏡的孩子，而這個(gè)現(xiàn)象再不加以控制，就要蔓延到小學(xué)教室了。針對(duì)這樣的情況，衛(wèi)生健康委對(duì)青少年提出了控制電子產(chǎn)品使用、增加戶外活動(dòng)等多項(xiàng)建議。其中一項(xiàng)就是讓青少年少玩手機(jī)、平板電腦。過(guò)早并且過(guò)多地使用手機(jī)、平板屬于日常用眼不良習(xí)慣，專家對(duì)手機(jī)、平板電腦等的光學(xué)特性進(jìn)行測(cè)試，發(fā)現(xiàn)與自然光相比，電子產(chǎn)品光譜成分不均勻而且有頻閃，會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)明顯減少。偏偏現(xiàn)在眾多有趣的娛樂(lè) App，手機(jī)游戲，包括不錯(cuò)的教育益智應(yīng)用，都是通過(guò)智能手機(jī)平板電腦和孩子互動(dòng)的。忙碌的家長(zhǎng)們更是習(xí)慣了把電子產(chǎn)品當(dāng)做哄孩子的工具，種種因素存在，青少年們變得越來(lái)越依賴這些設(shè)備，養(yǎng)成了不好的坐姿，視力不斷下降，也淡薄了時(shí)間觀念，輕視與人交流，不喜戶外活動(dòng)等等。管理你的“屏幕時(shí)間”作為智能手機(jī)、平板電腦制造商來(lái)說(shuō)，也不能光管造設(shè)備和賣設(shè)備了，在眾多的呼吁聲中，廠商的責(zé)任也在加重。比如蘋果，由于青少年 iPhone 成癮的問(wèn)題，蘋果被股東、教育專家和家長(zhǎng)組織要求過(guò)對(duì)此方面采取措施。于是 2018 WWDC 上公布的 iOS 12 新系統(tǒng)，擁有一系列“防沉迷”功能，希望能改變用戶們使用設(shè)備的方式，不要毫無(wú)節(jié)制地沉迷于智能設(shè)備。家長(zhǎng)控制“加強(qiáng)版”在 iOS 12 中上線。其中最為明顯的是 Screen Time（屏幕時(shí)間），它將監(jiān)控并記錄用戶使用手機(jī)的行為并生成每周詳細(xì)報(bào)告，包括你都在什么時(shí)候用手機(jī)，你的時(shí)間都花在了哪些 App 上。如果你下決心擺脫對(duì)手機(jī)和 App 的依賴，可以設(shè)定 App Limits，也就是給 App 設(shè)定時(shí)長(zhǎng)，比如刷微博半小時(shí)，玩某個(gè)游戲不超過(guò)兩小時(shí)等等。在不符合設(shè)定的時(shí)間里打開(kāi) App，你將什么都做不了。App Limits 會(huì)在 iPhone 和 iPad 上同步，通過(guò)家庭分享，家長(zhǎng)們將直觀地看到使用 iPad 的孩子的行為報(bào)告，了解孩子使用 iOS 設(shè)備學(xué)習(xí)或游戲的情況，還可以為孩子設(shè)定 App 使用時(shí)限，包括設(shè)定設(shè)備關(guān)機(jī)時(shí)間。很多用戶表示，Screen Time 不一定能發(fā)揮多大作用，但是貴在蘋果借助這樣的更新，潛移默化地讓受眾理解：讓自己掌控手機(jī)和 App，而不是被手機(jī)和 App 掌控。iOS 12 這項(xiàng)改變終于也成功地影響了 App 開(kāi)發(fā)者。盡管我們還要再等一個(gè)多月才能看到 iOS 12 正式推送，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)有開(kāi)發(fā)者思考如何讓青少年們盡量有節(jié)制地使用 iOS 設(shè)備。Goya-Move

App Store 新上架應(yīng)用 Goya-Move 就是基于這樣的理念誕生，這款 App 旨在讓孩子們將移動(dòng)設(shè)備放下，出門玩?；蛘咤憻捝眢w。家長(zhǎng)可以為孩子設(shè)定每日或每小時(shí)的目標(biāo)，比如需要跑步半小時(shí)才能玩他最愛(ài)的那款游戲，假如孩子沒(méi)有完成鍛煉，App 會(huì)鎖定被設(shè)置的游戲/應(yīng)用。Goya-Move 的開(kāi)發(fā)者也是父母，他們表示這款應(yīng)用是為父母所做。App 的目標(biāo)不是通過(guò)奪走 iPhone、iPad 來(lái)懲罰孩子，而是教會(huì)他們什么是適度和責(zé)任。另外，開(kāi)發(fā)者表示正在申請(qǐng)?jiān)试S家長(zhǎng)完全控制孩子的屏幕時(shí)間的第三方接入口，還希望其他 App 開(kāi)發(fā)者在面向青少年制作應(yīng)用時(shí)，也考慮類似的模式。Goya-Move 只是關(guān)于兒童手機(jī)脫癮的一種探索方案，應(yīng)用本身免費(fèi)，后續(xù)需要訂閱收費(fèi)，由于 App 本身功能還不夠完善，能達(dá)成的效果也有十分大的主觀性，不過(guò)能夠引起更多人關(guān)注 Screen Time 的作用，并且讓以后的 App 積極引入這個(gè)功能，大概就是蘋果的用意所在。希望你今天也在合理有節(jié)的智能交互中充實(shí)地渡過(guò)。

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關(guān)鍵詞： 開(kāi)發(fā)者 平板 電子產(chǎn)品