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暑假即將結(jié)束，大中小學(xué)即將迎來“開學(xué)季”。新學(xué)期、新希望、新體驗(yàn)，可不少學(xué)生突然出現(xiàn)了“開學(xué)焦慮”：作業(yè)太多、起床太早、跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏、處理不好同學(xué)關(guān)系等，各種緊張、不安、煩躁的情緒影響心情更不利于學(xué)習(xí)。究其原因，不止是一時(shí)的難以適應(yīng)，更是教育的方式方法、教育理念等出了偏差。

成年人在假期或者周末結(jié)束后上班，都會(huì)出現(xiàn)“上班焦慮癥”，學(xué)生們從熟悉的家庭環(huán)境轉(zhuǎn)換到緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生不適在所難免。對(duì)此，家長(zhǎng)要有充分認(rèn)識(shí)，及時(shí)地疏導(dǎo)，掌握學(xué)生內(nèi)心所思所想所盼，了解孩子內(nèi)心真實(shí)感受，讓孩子能輕松應(yīng)對(duì)校園生活。其次，在家時(shí)，家長(zhǎng)也要注意營(yíng)造快樂氛圍，不因個(gè)人期望轉(zhuǎn)嫁壓力?；蛟S一句“別人家的孩子”式的贊許，就會(huì)給孩子“不夠優(yōu)秀”的消極心理暗示。在此背景下，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力不是為了增長(zhǎng)知識(shí)，更多變成了為了完成父母的期待。父母需樹立正確培養(yǎng)觀念，長(zhǎng)成玫瑰是好，但雛菊、茉莉、郁金香，甚至是路邊迎風(fēng)綻放的小花朵，只要健康快樂，也一樣精彩。

一位成績(jī)靠后的學(xué)生，在老師家訪的時(shí)飛奔去摘芒果給老師。這條視頻下一條評(píng)論引狂贊“他只是沒考好學(xué)校的試卷，并不是沒考好人生的考卷”。由此，教育部門要深刻認(rèn)識(shí)到讓學(xué)生接受學(xué)校教育的原因并不是必須讓學(xué)生視教育為“畏途”，更不是要奔赴應(yīng)試教育的“征途”，而是沉浸在知識(shí)的海洋中寓教于樂的“坦途”，讓學(xué)生能沉潛其間、流連忘返的“樂途”。一方面，要組織上好“開學(xué)第一課”，廣泛開展文體娛樂活動(dòng)、循序漸進(jìn)安排教學(xué)進(jìn)度，給學(xué)生一個(gè)過渡期、緩沖期，幫助學(xué)生將“開學(xué)焦慮”轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)動(dòng)力。另一方面，學(xué)校還要加強(qiáng)開學(xué)期間對(duì)老師、學(xué)生的關(guān)注和留意，關(guān)注思想情況、在校狀態(tài)，避免老師情緒不佳而加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決問題。

當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏快，難免會(huì)有些焦躁的情緒，學(xué)生也未能幸免被波及。老師期待學(xué)生考出好成績(jī)，父母期待孩子有光明的未來實(shí)乃人之常情，但不能因?yàn)檫@個(gè)就找到施壓的借口，讓自己陷于莫名的焦慮之中。視頻平臺(tái)上那些所謂的“資深名師”炮制焦慮，“一本正經(jīng)”地提醒廣大家長(zhǎng)：“不努力差距就拉大”。隨后他們就開始兜售輔導(dǎo)書籍和課程，家長(zhǎng)要注意識(shí)別，切莫跟風(fēng)因小失大。教育監(jiān)管部門要高度重視，主動(dòng)運(yùn)用智能監(jiān)測(cè)手段對(duì)線上培訓(xùn)主體和重點(diǎn)網(wǎng)站平臺(tái)開展全時(shí)段深度巡查，嚴(yán)防嚴(yán)查違法違規(guī)開展線上培訓(xùn)和廣告宣傳，嚴(yán)打違法賣課等行為。此外，相關(guān)短視頻平臺(tái)應(yīng)嚴(yán)格要求其以顯著方式標(biāo)記，幫助家長(zhǎng)辨別真?zhèn)?，判斷是否所需。還可以對(duì)這些行為進(jìn)行限流，最大限度營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，避免制造焦慮。

共同努力化解開學(xué)焦慮，有益于學(xué)生身心健康，更有利于教育事業(yè)發(fā)展。讓我們一起努力，探索一些有用管用的實(shí)招，力保各級(jí)學(xué)生能夠破除焦慮、有效學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)、快樂進(jìn)步。

稿源：荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）

作者：李楠（武漢經(jīng)開區(qū)）

責(zé)編：王舒嫻

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