剛剛，成都市氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。

(相關(guān)資料圖)

成都市氣象臺(tái)2023年06月25日09時(shí)30分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)我市武侯區(qū)、錦江區(qū)、青羊區(qū)、成華區(qū)、金牛區(qū)、青白江區(qū)、高新南區(qū)、高新西區(qū)和成都東部新區(qū)的所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）未來(lái)24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至35℃以上。高溫時(shí)段主要出現(xiàn)在25日14時(shí)至18時(shí)。請(qǐng)注意防范高溫帶來(lái)的不利影響。

截至目前其余區(qū)（市）縣暫未發(fā)布高溫預(yù)警信號(hào)各區(qū)（市）縣將根據(jù)氣溫發(fā)展情況適時(shí)發(fā)布

防御指南

1、有關(guān)部門和單位做好防御高溫工作；

2、注意防火，保障電力安全和公共衛(wèi)生安全，預(yù)防流行疫情；

3、高溫環(huán)境下作業(yè)和需要長(zhǎng)時(shí)間戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)采取防暑降溫措施，午后高溫時(shí)段盡量避免戶外活動(dòng)；

4、特別注意老弱病幼人群的防暑降溫。

昨天下午

成都市氣象臺(tái)發(fā)布

今年首個(gè)高溫藍(lán)色預(yù)警

預(yù)計(jì)25～27日

我市錦江區(qū)、青羊區(qū)、金牛區(qū)

武侯區(qū)、成華區(qū)、成都東部新區(qū)

高新南區(qū)、高新西區(qū)、青白江區(qū)

四川天府新區(qū)、龍泉驛、新都、雙流

新津、金堂和簡(jiǎn)陽(yáng)的

所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）日最高氣溫

將達(dá)到35℃或以上

今天最高氣溫達(dá)35℃

注意有分散陣雨或雷雨

據(jù)成都市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)分析

今天白天我市為多云間晴天氣

有分散的陣雨或雷雨

最高氣溫可達(dá)35℃

提醒小伙伴們天氣晴熱

注意防暑降溫，勤帶傘

遮陽(yáng)又擋雨

成都未來(lái)幾天天氣預(yù)報(bào)get

>>今天白天多云間晴，有分散陣雨或雷雨，氣溫22～35℃；

>>今天晚上到明天白天多云間晴，傍晚前后西部山區(qū)有分散陣雨，氣溫22～35℃；

>>明天晚上到27日白天多云，夜間有陣雨或雷雨，氣溫23～36℃；

>>27日晚上到28日白天多云有陣雨或雷雨，氣溫23～33℃；

>>28日晚上到29日白天陰天間多云有陣雨，氣溫23～32℃；

>>29日晚上到30日白天多云間陰，西部有陣雨，氣溫22～33℃；

>>30日晚上到7月1日白天多云，夜間有分散陣雨，氣溫22～35℃。

值得注意的是

本輪高溫天氣將持續(xù)幾天時(shí)間

27日最高氣溫將飆升至36℃

提醒大家近期出門

都要注意防暑降溫

高溫來(lái)襲

防暑降溫這樣做

一般人群防護(hù)措施建議

保持室內(nèi)環(huán)境涼爽

減少室外高溫暴露

減少外出。盡量避免室外體力活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)；若需外出活動(dòng)，盡量避免高溫時(shí)段外出。

注意防曬。外出穿輕便、寬松、淺色的衣服，并使用防曬用品。

在陰涼處活動(dòng)。盡量避免高溫環(huán)境與太陽(yáng)直射，宜在陰涼處活動(dòng)。

減少體力消耗。高溫天氣如需外出，應(yīng)減少劇烈活動(dòng)并注意及時(shí)休息，避免過(guò)度的體力消耗。

重點(diǎn)人群防護(hù)措施建議

重點(diǎn)人群在做好一般人群防護(hù)措施的基礎(chǔ)上，還需要根據(jù)下述措施建議加強(qiáng)自身健康防護(hù)。

敏感人群

戶外作業(yè)人員

補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。在中等強(qiáng)度作業(yè)活動(dòng)中，應(yīng)每15至20分鐘喝1杯水（200～300ml）；及時(shí)攝入含鹽和礦物質(zhì)的餐食和飲品，補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)。

保持涼爽。宜穿著反光衣服和放置冰袋的冷卻背心等；及時(shí)更換被汗水浸濕的衣物。

合理安排戶外作業(yè)時(shí)間。戶外作業(yè)人員應(yīng)定時(shí)休息；可在高溫時(shí)段采取輪班制度，盡可能增加作業(yè)人員休息時(shí)間與頻率。

預(yù)防職業(yè)性中暑。減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，放慢勞動(dòng)速度，若出現(xiàn)中暑先兆癥狀時(shí)，應(yīng)立即移至陰涼處休息；病情嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

定期健康體檢。嚴(yán)禁患有慢性腎病、未控制的高血壓、未控制的甲狀腺功能亢進(jìn)癥、未控制的糖尿病、全身瘀痕面積≥20%、癲痛等人員從事高溫作業(yè)。

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