【資料圖】

銀耳有很好的保健作用，但是不能降血糖，如果是糖尿病人，可以適當(dāng)?shù)氖褂?，但是最好不添加糖，只是?duì)身體有幫助！

銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)精、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、延年益壽之功效。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。它還能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能?？梢宰萄a(bǔ)生津;潤(rùn)肺養(yǎng)胃，補(bǔ)肺益氣。虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病后體虛;氣短乏力。

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