(資料圖)

曾有報(bào)道說：少量飲酒可能減少冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)，但事實(shí)上，不同飲酒量與健康的關(guān)系很難達(dá)成共識，所以不提倡飲酒預(yù)防冠心病。高血壓患者也最好不飲酒。

少量飲酒后短時(shí)間內(nèi)血壓下降，但隨后血壓會(huì)升高。喝酒不僅不能降壓，長期過量飲酒還是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素。高血壓的患病率隨飲酒量增加而增加，大概有5%-10%的高血壓患者是由過量飲酒引起的。大量飲酒刺激交感神經(jīng)興奮，心跳加快，血壓升高及血壓波動(dòng)性增大。

有大量證據(jù)表明：過量飲酒是心腦血管病、腎衰竭、2型糖尿病等的危險(xiǎn)因素。重度飲酒者腦卒中死亡率比不經(jīng)常飲酒者高3倍。而且，飲酒還可對抗降壓藥的作用，使血壓不易控制。

一旦戒酒，除了血壓下降外，降壓藥的療效也大為改善。因此，防治高血壓，就要放下酒杯，限制飲酒量，碰到聚會(huì)、飯局等不得不喝的情況時(shí)，要盡量放慢飲酒速度，而且飲酒要伴餐，減緩酒精的吸収速度，減輕酒精對胃的刺激，不要飲高度烈性酒。

關(guān)鍵詞：